作者 | 阳光普照 幸福双翼学员

坐标 | 河南郑州

01

我又发火了

昨天晚上老公不在家，给孩子洗澡的任务落到了我身上。

和孩子约定好洗澡时间到了之后，他仍然想再玩一会儿。

我考虑到他还只是个4岁多的孩子，也不可能做到“令行禁止”，于是，我往后推迟了10分钟。

如此拖延三次之后，他终于开始行动。但是，孩子却非要在床上把衣服脱了，再去卫生间。

因为暖气停了，屋里比较冷，我害怕他感冒，就说服他去卫生间脱衣服，他很不情愿，赖在床上，蹦蹦跳跳。

孩子白天没有午睡休息，我想让他早点睡，但洗澡这个任务一直拖延下去，我的焦虑情绪开始上升，火气也蹭蹭蹭地往上冒。

看到他不听话的样子，我终于忍不住，开始“破功”，朝他吼道：“你每次都是这样，惹得妈妈对你发火、爸爸对你发火、姐姐对你发火，你如果不洗，就不要洗了！”

然后，我一个人去了卫生间，孩子看到我走了，他马上跟在我身后，追了过来，开始老老实实地洗澡。

02

儿子的画

离开房间之后，我突然意识到了，刚才对孩子宣泄的负面情绪，其实是日积月累下来的，我不是因为孩子不洗澡就生气了，而是联想到孩子以前的行为了。

想到这里，我的情绪慢慢平复下来，开始温和地帮助他洗澡。

洗完澡后，我决定和他一起复盘这个事情。

我先从孩子的情绪入手，问他：“妈妈刚刚发火的时候，你是不是很害怕呀？”

孩子看着我，张开手臂，大声地回答：“是呀！妈妈发火的时候，就像个大怪人！”

听到孩子对我发火样子描述，我又愧疚又难过，因为自己忍不住吼了孩子，结果又给孩子留下了负面的影响。

突然，我脑海闪过一个念头，问他：“是个什么样的大怪人，你能画出来吗？”

说着，我给他拿来了纸和笔，他欣然接受，开始在纸上画起来。

等他画完，我问孩子画的是什么，他说：“发火的妈妈只有一个脑袋、四个眼睛、七条腿，胳膊肚子都不见了！像个大怪人！”

看了他的画，我非常震惊。

在孩子眼中，发火的妈妈，眼睛可以瞪那么大，还会用七条腿蹬蹬蹬地走来走去，而发火的妈妈却丝毫没有察觉。

原来我们的一言一行，孩子都看得真真切切！

03

儿子给我上的一堂课

孩子跟我解释了“发火的妈妈”这张画之后，他又说：“我喜欢温柔不发脾气的妈妈，我给你画一个。”

我安静地看着孩子，小小的手握着铅笔，一笔一划在纸上认真地画着。

等他把第二幅画画完，我凑过去，看到一个“肢体健全”的妈妈形象跃然纸上。

我感慨万分，已经无法用言语形容自己的感受了。

有人说孩子是最接近真理的人，孩子是来帮助父母成长的人。

看到孩子的两张画后，我深切体会到后半句话的含义了。

我抱着孩子说：“谢谢你，我很喜欢你画出来的温柔的妈妈，以后妈妈要好好学习，管理好自己的情绪，不过，你也想个办法，下次再遇到这样的事情该怎么办呢？”

孩子几乎是脱口而出，对我说：“你可以跟我再约定1分钟，我就会去洗澡了。”

我还没反应过来，孩子想了想，又说：“妈妈，如果你想发火，就想想，我刚出生的时候，你是多么爱这个孩子呀！”

听完孩子的话，我眼眶红了，强忍着泪水。

是啊，孩子刚出生的时候，抱着那个柔软的小人，心里满满的都是爱，怎么会想到以后会对他发火呢？

接着，孩子又跟我说：“妈妈，当你生气的时候，你深呼吸，就像我这样，是不是就不生气了？”

他边说边做深呼吸的动作，双手还慢慢下压。

孩子用手拍拍我的肩膀，好像要把我的火气都拍走的样子，跟我说了一句：“当你不生气的时候，你就知道你有多爱孩子了！”

我顿时反应过来了，这不就是情绪脑转换为思考脑了吗？我的孩子简直就是上天派来的一个天使老师，给我上了铭记终生的一课！

最后，我非常真诚地对他说：“谢谢你告诉妈妈怎么平稳情绪，你真是个好老师，给妈妈这个学生上了重要一课，妈妈还在学习，也请你这个老师继续监督妈妈，陪妈妈慢慢成为一个不发火、好好说话的妈妈，好吗？”

他重重地点了点头，眼睛亮晶晶的，然后又朝我笑了笑，得意地张开手臂，摆出一副要我抱抱的样子，我马上回应了孩子的拥抱。

都说父母是孩子最好的老师，其实，孩子也可以是父母的老师，因为孩子的成长和父母的成长是相互促进、相互影响的结果。

有人会问：难道成长就没有“速效药”吗？很遗憾，答案是没有的。

人的成长是一个漫长的过程，但是，当我们与孩子携手，以爱为动力，一步一个脚印，即使很慢，也是在前行的路上。

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