从去年7月份开始减脂,已有一年,爱上了健康干净的饮食和坚持每天运动,特别钟爱晨跑,已经变成了习惯,目前跑三休一,单次跑10公里左右。
最近是雨季,早上经常下雨,但是跑步的习惯不能废,特别是周末在家容易吃多,周日早晨虽然天空飘着小雨,但仍然坚持出了门,跑到2公里的时候,雨势突然变大,索性淋雨一直跑吧,就当在水里游泳,坚持淋雨跑完十公里,回来没有任何不适,身体的素质也是杠杠的了。
冒雨跑步的时候,行人看向我的样子,大概会笑我傻,透支身体,但是他们不知道,我四点四十起床,只为了跑步,中途放弃很容易,坚持下去却很难,这一年里我的变化真的很大 ,也不仅仅是由胖到瘦的变化,更主要是觉得成长了很多,内心也逐渐强大了,懂得了不放弃才能做生活中的强者。


越成长,越发觉,开始不需要任何人懂我,不多做解释,别人眼中的你,是什么样的并不重要。鲁迅先生说的对,人的悲欢并不相通,悲喜向来都需要自渡,有些情绪需要我们自我消化,没有人能做到对你的情绪感同身受,所以学会承受孤独,享受孤独,快乐才能翻倍。
我离跑者还有很长一段路需要走,跑者是一个动词,也是一个名词,象征着坚持。很开心能在三十岁前,领悟到一个生活的真谛,只要足够坚持没有完成不了的事情,我想我会把这个道理告诉我女儿,也计划着等到她上小学时,带着她一起跑,让她也能早早的明白,坚持的意义。
期待每一个明天,也期待更好的自己。
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